Luchar contra mi sombra o aprender a bailar con ella?

Hoy al ir manejando rumbo a Xitzin (una cafetería de especialidad que tengo y es mi rinconcito de felicidad) empece a hablar conmigo misma y a cuestionarme sobre mi grandiosa y extravagante sombra, y así envuelta en mis pensamientos me llego la inspiración de escribirles el primer post del 2021. El tema del que quiero hablarles hoy me resulta interesante ya que creo es una lucha constante con la que todos vivimos, la lucha con nuestros «demonios» o esa parte de uno que no nos encanta. Y pensando en esas luchas constantes hoy quiero empezar a dejar de luchar contra ellos, contra esa sombra que reconozco formará parte de mi vida y con la que mejor quiero aprender a coexistir en este cuerpo y prefiero y elijo aprender a bailar con ella. 

Creo todos tenemos sombra, ¿cómo podemos ser luz sin sombra?… contamos con esa parte de nosotros que no nos encanta, esas cosas muy nuestras que tratamos de ocultar a los demás, sin embargo creo y siento que esa sombra nos hacer ser quienes somos y si cambiamos el luchar contra ellas y mejor decidimos aprender de ellas y realmente entendemos que es lo que nos quieren decir vamos a lograr grandes cosas. Hay muchas cosas en mí que no me gustan, y otras que en verdad me llevan a un estado de vergüenza y no me gustaría los demás las conocieran, cuando entro en contacto con ellas o se manifiestan en mi día trato de enfocarme en qué es lo que me vienen a enseñar, qué me quieren decir de mi y mi entorno; cuando en realidad las dejo ser y me conecto con ellas me doy cuenta que son parte de mi y que sin ellas yo no podría brillar, sin ellas no seria esta personita con la cual me la paso de maravilla.

Este año quiero seguir trabajando en mi, seguir aprendiendo de mi, pero sobre todo quiero aprender a bailar con mi sombra, aprender a ser tal cual quien soy logrando un equilibrio en el cual el ego y el amor sean uno mismo y de esta manera llegar a mas corazones para lograr en realidad nos amemos sin etiquetas y sin prejuicios. Por ello he decido empezar este nuevo baile donde el compas de la música (el amor) y los pasos de baile me hagan entrar en sintonía con mi ser y el universo. 

Aprender a bailar con mi sombra será una aventura que quiero compartir con todos ustedes y espero se animen a bailar conmigo también. Les mando mucho amor, gracias por leerme.

Con cariño SOF

AMAR

Sobre el primer tema que quiero hablar es el tema más importante para todo ser humano…. EL AMOR… trataré de definirlo de una manera simple y clara; porqué el amor así es: simple y claro, sin complicaciones, sin tantos adornos, sin tanta explicación…. solo creo que cuando más crecemos y vamos viviendo la experiencia del amor como adultos nos hacemos literal bolas y perdemos esa claridad con la que nacimos. 

Primero definiré el amor como lo encuentra uno el diccionario y partiendo de ahí empezaré a darle un poquito de más forma.

AMOR = sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una persona o cosa a la que se le desea todo lo bueno.

Definición que encontré en wikipedia y la cual me deja con un sabor de boca medio dulce-amargo, con un signo de interrogación y sin mucha claridad a lo que busco…. el amor en realidad no se puede explicar o definir, nacemos del él, vivimos con el y somos amor. Hay una “definición” (que la pongo entre comillas porque pues no esta tanto como definición) si no una frase que me hace mucho sentido que dice así.

Una definición del amor: 

“LA ALEGRÍA DE QUE EL OTRO EXISTA” 

Walter Riso

Con estás 2 definiciones quiero externar lo que he aprendido respecto a lo que es AMAR. Realmente cuando amas a alguien o -algo-, porque sí también podemos amar cosas, el simple hecho de tenerlas, conocerlas y de que formen parte de tu vida te hacen sentir inmensamente feliz. Pero quitemos al Ego un poco de la ecuación, porque me estoy concentrado en lo que yo siento… si quitamos el ego y en verdad nos concentramos en AMAR profundamente, el AMAR (me) es aceptación completa del todo lo que incluye a ese otro SER…. Amar lo bonito es muy fácil, a quien no le gusta solo recibir cosas lindas, hablando de cosas materiales: que el carro funcione a la perfección, que tenga todos los lujos más bonitos y que nunca te deje parado en media carretera, que el estéreo tenga unas bocinas en la que puedas escuchar tu música favorita y no que medio una suene bien y la otra se escuche un eco raro a la distancia… lo mismo con los Seres Humanos, cuando vemos lo “bonito” de cada persona estamos felices de tenerlos en nuestras vidas, nos encanta pasar tiempo con ellos, su compañía te eleva tu energía y solo brota amor y felicidad. ¿Qué pasa cuando sale su lado oscuro? Cuando tu mejor amig@ anda de un humor que dices, hijoles hoy no tengo ganas de hablar con ella, cuando tu mamá o tu papá solo te dicen todo lo malo que ven, cuando tu hij@ no sabe ni que quiere y solo hace berrinches, cuando tu novio, pareja, espos@ te dice algo que no le gusto de ti….. puffff aquí explota troya y ya no estas tan feliz de compartir esos momentos a su lado verdad???? ….. lo maravilloso de en verdad AMAR desde el SER, de aceptar toda la LUZ y toda la SOMBRA de esa otra persona con la que te gusta compartir tus días es un sentimiento de pura felicidad… y en aceptar no te digo aguantar!! son 2 cosas muy diferentes, porque AMAR es también crecimiento personal, es ver lo que hay en mí que ayude al otro a ser mejor cada vez, en ayudar al otro a sacar le mejor versión del si mismo y a juntos lograr SER.

Cuando en realidad AMAS en su totalidad a una persona, la aceptas tal cual es. Imagina solo por un momento poder ser 100% TÚ junto a esa persona que amas, con quien te vez compartiendo cada momento de tu vida, que tengas la confianza plena de que puedas ser TÚ, que si algún momento te opina sobre algo tuyo que no le pareció del todo lo correcto (desde su percepción – lo aclaro) tu tomes ese consejo y de él aprendas a sacar lo mejor de ti, que puedan comunicar sin “temor” a lastimarse… piénsalo solo por unos momentos!!!! y responde en tu mente con quien haz logrado ser TOTALMENTE TÚ? y te sientes con la confianza plena de que no serás juzgado o visto como bicho raro :P… que LIBERADOR NO??? pue así es el amor, así es como debemos verlo y no ENREDARNOS y ponerle treinta mil etiquetas de sepa que tantas -Reglas- que según no sé quien, así es como se “debe amar” ….. AMAR Y YA! es todo lo que en realidad es. AMAR Y YA!!!

Y dónde debemos empezar?? Con nosotros mismo!! SÍ, y saben algo?? será el viaje-misión más llena de retos, aventuras, cuestionamientos, resistencia, claridad en lo largo de la historia de tu vida. 

AMA (TE) y verás como fluirá el amor hacia los demás, de ellos hacia ti y de ti hacia ellos… 

Con mucho cariño y muchísimo AMOR

SOF