Hoy les quiero escribir de un tema que honestamente me apasiona. Me apasiona hablar del amor que nos tenemos, aunque debo decirles que siento se nos olvida. Ese tema tan hablado últimamente del amor propio. En este escrito no quiero enfocarme en el amor propio como tal. De lo que realmente les quiero hablar es de enamorarte, enamorarte perdidamente de ti mismo, de todo lo que eres, de todo lo que en el fondo sabes puedes llegar a ser.

El enamoramiento lo vemos como algo que solo se puede dar hacia el exterior, hacia alguien más. Honestamente por muchos años creí lo mismo. Y un día cuando estaba cuestionando el amor, caí en cuenta que tenia mucho tiempo no me conectaba con el amor que tengo hacia Sof, vivía tan metida en el roll de esposa, de mamá, de amiga, de lo que tu quieras, que había olvidado pensar en SOF, en este ser humano que habita en este cuerpecito petite y estaba desconectada de lo que sentía por ella. Por lo que decidí comenzar a prestar mas atención a mis sentimientos hacia ella; algunos días honestamente no me gustaba estar con SOF, sin embargo pues no había de otra jejeje vivo conmigo misma 24/7 jajajaja así que estaba canijo darme un time out de mi misma. Y que hacia en estos días donde no esta chido estar con SOF??? me contemplaba y observaba eso de mi que «no me gustaba»; con esta contemplación me empece a dar cuenta que al final no era que no me gustara, lo que no me gustaba era como Sof estaba programada a reaccionar ante ciertas situaciones por lo que empece a enfocarme en buscar dentro de Sof otra manera de ver el mundo y sobre todo de tomar acción, dejando la reactivada un poco desorientada ya que tenia varios años en piloto automático y no conocía otra forma mas que esa. Fue un camino interesante porque aquí empezó el enamoramiento de nuevo hacia Sofi, empece a amar lo que descubría existía dentro de mi, pero que tenia oculto (me preocupaba mucho lo que pensaran los demás o «hacer sentir mal» a los otros por mis acciones o respuestas) y descubrí que al ser honesta conmigo y solo elegir lo que me diera paz y amor; claro sin aplastar al otro, me llevaba a una conexión mucho mas autentica conmigo y con lo seres que me rodean.

Lo bonito de enamorarse de uno mismo es que no solo vemos la parte chida, también nos toca convivir desde un inicio con lo no tan chido, eso que no le mostramos a los demás en la primer cita, eso que sale (o tal vez nunca salga) cuando ya tienes una relación a largo plazo. En este caso mis queridos lectores, uno se empieza a conocer tanto, que vas amando todo lo que algunas vez creíste esta mal dentro de ti, porque entiendes que es parte de lo que has aprendido en la vida y solo te sirve para cuidar de ti y tomar decisiones mas asertivas y en amor. Enamorarte de ti mismo es asombrarte de tu capacidad de dar amor hacia los demás, de tu capacidad de ver la vida desde la felicidad! Es tener platicas constantes contigo misma siendo paciente y compasiva cuando te encuentras en conflicto, honrando la persona que eres y descubriendo que eres la mejor compañía que tendrás por el resto de tus días aquí en la tierra. Y que mejor que poder convivir con esa persona desde el amor y la felicidad. 

Por eso los invito a mirarse a ustedes mismos con esos ojos de amor y admiración; a descubrirse en toda su luz pero también en toda su sombra. Había algo que empece a realizar mas seguido, que no me gustaba hacer (en un principio); era mirarme en el espejo, cruzar miradas conmigo misma y realmente observarme, decirme cosas lindas, reír conmigo misma; empece a tener conversaciones profunda con Sof del presente, y también con las Sof del pasado (y podría hasta decirles que con la Sof del futuro), poco a poco empece a perder el miedo de VERME… podía ver mas allá de solo un rostro bonito (jejeje claro que me hecho flores yo misma, recuerden estoy enamorándome de mi), podía ver a través de mis ojos, podía ver mi alma; y era en estos momentos donde me empece a enamorar profunda, deliciosamente y lentamente de mi misma. Ya no era solo voltear al espejo y «mirar» ya era cruzar miradas, VERME realmente y conectar con todo el amor que habita en mí. 

Así que los invito a enamorarse de ustedes mismo, verán como la vida se vuelve MARAVILLOSA

Con mucho amor,

SOF (esta cometita que anda bien enamorada)

Solo hay una manera de saber
en qué dirección ir.
Tienes que seguir tu miedo.
Te mostrará el camino.
Huir de lo que te asusta es una forma de perder el camino: al hacerlo te alejas más y más de lo que buscas.
Si tienes miedo de enfrentar a esa persona o situación, ahí está el nudo que hay que derretir.
Ese nudo que si se reconoce y se enfrenta te donará las llaves de la libertad!
De ahora en adelante, entonces cuando sientas miedo, molestia, irritación y preocupación no huyas. Mantente escuchando lo que sientes.
Y con coraje adéntrate a descubrir el tesoro escondido en tu malestar.
′′ Los tesoros más preciados son custodiados por el dragón más terrible. Para llegar a los tesoros, hay que ir al dragón… y besarlo.»

Bert Hellinger

Hay momentos en la vida que uno viaja hacia el interior, dándote cuenta que será el viaje más importante de tu vida; con un millón de aventuras, retos y caminos diferentes que tomar. Donde conocerás partes de ti que ni sabias existían y donde conocerás personajes a quienes respetaras y agradecerás por acompañar tu paso por este maravilloso caminar llamado VIDA.

Conforme uno va creciendo (creo yo) te vas dando cuenta cuándo tienes estos poderosos viajes hacia el interior; creo desde pequeños los hacemos y como forman parte de nuestro crecimiento espiritual no los vemos como algo nuevo o diferentes, simplemente los recorremos tomando información muy valiosa que nos “preparan” para la vida adulta. Cuando llegamos a esa etapa adulta o con un poco de mas conocimiento sobre que queremos en la vida, empezamos a tener estos despertares que nos lleva a tomar viajes dentro de nosotros mismos, en los cuales descubrimos hay tanto que no conocemos de nosotros que de un principio nos resistimos y queremos seguir ignorando todo eso que llevamos dentro… sin embargo considero que una vez que abrimos esa cajita y logramos ver esos destellos de información, ya no podemos seguir ignorando (o bueno si podemos si queremos así sea) el ir mas profundo y descubrir quien realmente somos y que queremos seguir alimentando para que crezca y forme parte esencial de nuestro ser, y que otras cosas las reconocemos mas no queremos sean protagonistas, solo queremos sean nuestros pequeños vigilantes que nos ayudan a detectar lo que nos causa incomodidad. 

Tengo muy presente uno de estos viajes que fue hace unos 6 o 5 años. Estaba pasando por una parte importante de crecimiento en mi vida; tanto personal, como madre, esposa, como amiga y como un ser que habita este planeta. La vida me dio un gran regalo al empujarme más a ir al interior y CONOCERME y saber quién soy. Fue un camino de mucha resistencia y a la vez muy liberador; tenia miedo de encontrar cosas dentro que no me gustaran, de conocer de frente a mi sombra y saludarla con el corazón literal en mi mano. Cuando empece a recorrer este camino al interior salieron uno que otro personaje que… hijos mano… me costo reconocerlos y saberlos parte de mi. Mi personaje del cual les contare hoy lo voy a llamar “detective insaciable”, vaya que salió a la luz y me hizo ver cosas que NO QUERIA VER. Me regalo la información de entender(me) algo que siempre en mi vida he dicho: tengo la memoria de un Elefante, sí, esa que dicen por ahí no olvida nada, la mente que recopila TODA LA INFORMACION que has vivido a lo largo de tu vida. Y claro, es maravilloso pensar en una mente tan recordativa; pero también se fueron acumulando recuerdos no tan agradables, recuerdos que cuando mi personaje “detective insaciable” entraba en acción desmarañaba literal un solo recuerdo y de él salía toda una serie de televisión completita con detalles precisos de todo lo que había ocurrido antes de haber vivido ese momento. Y qué pasaba en mí cuando el pequeño detective me iba lanzando nueva información de todo? ME SATURABA y como apenas empezaba a conocer este personaje no sabia cómo utilizarlo de manera sana y sin que me llevara a momentos de querer OLVIDARLO TODO y borrar esos recuerdos de mi mente. Al contrario lo empece a alimentar cada vez más, ya que llegaron momentos donde me obsesione con este DON, que tenia que recordar con lujo de detalle todo, y llego un punto donde me desconecte de la realidad; cree unas historias (que ahora que lo recuerdo me rio) donde la ficción superaba a la realidad. Y bueno para no hacerles el cuento largo… empece a identificar cómo Yo solita estaba saboteando este hermoso DON,  mi hermosa memoria de Elefante, y la estaba convirtiendo en una conversación interior donde todo estaba en mi contra y la vida no estaba siendo nada chida… Gracias a que en esos momentos iba a terapia, tomaba cursos y estuve acompañada de mi familia y amistades logre descifrar, y les puedo decir también descodifique a este “detective insaciable” parando todo en SECO. Me di cuenta del poder de mis pensamientos y que si seguía dandole carta abierta a este personaje iba a entrar en un laberinto de pensamientos FALSOS y creados solo por mí. Me senté un día y empece a redactarle una carta al detective, donde le agradecí por querer cuidar de mi y por haberse mostrado tal cual como es frente a mi, pero que ya no quería seguir acumulando información que solo me estaba desconectando del amor; le abrace con todas mis fuerzas y lo despedí diciendo lo siguiente:  Ya no necesito mas de tu servicio me diste un gran regalo y tu chamba por aquí ya termino. 

Y ahora les puedo compartir que sé ahí sigue ese detective, pero esta de una forma pasiva y en amor conmigo, no pretendo borrar recuerdos de mi mente (que para ser honestos si hubo algunos que en verdad los quise borrar, y me aferre tanto que, qué creen que paso? Jajajajaja, pues pensaba en ellos todo el tiempo y los alimentaba cada vez más); bien dice la siguiente frase: DONDE ENFOCAS TU ATENCIÓN, ENFOCAS TU ENERGÍA. Y vaya que esta frase me abrió a un mundo de grandes posibilidades. Empece a enfocarme en lo que me conecta al amor, todo lo que me da paz y felicidad, logrando llevar mi vida a un punto de gozar y disfrutar del presente.

Claro que durante estos viajes han salidos otros personajes; creo escribiré un par de capítulos mas de “Un viaje hacia el interior” para compartir con ustedes uno que otro personaje que me han dando grandes regalos y que me han demostrado quien es SOF y que es lo importante.

Les escribo como siempre con mucho cariño, deseando estas palabras les ayuden a conocerse mas y sobre todo conectarnos siempre al AMOR.

XOXO

SOF la cometa enamorada

Mi querida comunidad de lectores, ya ando de nuevo por estos rumbos con muchos temas en mente y corazón que quiero compartir con ustedes. Como notaron tuve un periodo algo desaparecida… por mas que los pensamientos venían a mi mente y escribía sobre ellos me encontré con un tremendo bloqueo para redactar lo que en mi mente estaba constantemente rondando y nomas no me fluían las letras. Honestamente me forcé a escribir y lo que ocurrió es que mi escritura se bloqueo aun mas; por lo que decidí mejor dejar que la vida fluyera y cuando me sintiera de nuevo lista estaría aquí escribiendo de nuevo y logrando compartir lo que tanto me gusta hacer; estas filosofadas chidas que de pronto aparecen en mi mente. Y aquí ando logrando de nuevo ser una misma con el teclado de mi computadora y estoy escribiendo este lindo post el cual les comparto con todo mi amor.

Y pues bueno, qué quiero decir con este titulo de CERTEZA y CONTROL. En la vida me he topado con la importancia que le damos al tener CERTEZA de qué es lo que sigue en cada paso de nuestra vida y queremos saber TODO lo que se pueda para sentirnos seguros (o bueno es algo que me pasa y me ha llegado a pasar una y otra vez, que me sigue pasando. Solo ya lo alcanzo a ver desde otra perspectiva). Ese deseo, casi obsesivo, de poder saberlo TODO para poder estar bien me ha llevado a reflexionar en si este tipo de pensamiento me llena de paz o de miedo… y saben qué descubrí?… me lleva a sentir miedo, a sentir la necesidad de saber para «poder estar bien» por que (según mi ego, mi mente) es super necesario saber exactamente: que piensa, opina, necesita el otro para poder yo estar bien o saber que quiero, necesito o deseo; y mis pequeños grandes maestros me han ensenado a entender que este tipo de pensamiento es una falacia y solo me meto en un remolino de emociones… quiero controlar el saber que piensa el otro, solo porque me aferro a saber todo lo que piensa el otro, cuando muchas veces ni siquiera se yo que siento, como me siento o si quiero hablar sobre el tema. Y aquí es donde me cuestiono… entonces porque Yo Sof, sí necesito SABER exactamente todo lo que el otro no me quiere compartir??? Y  ya van varia veces llego a la conclusión de que no es SOF como ser humano el que quiere saberlo, es mi EGO que quiere controlarlo TODO… y como mi Ego hermoso me conoce tan bien, sabe que si entra el pensamiento de que NECESITO LA CERTEZA de saber la situación, seré feliz; y ahí me engancho en esa «necesidad» falsa de querer CONTROLAR todo sabiendo exactamente que pasa.

Y bueno que lindo es darme cuenta de esto, ahora cómo le hago para que la CERTEZA DEL CONTROL no se apodere de mi ser y me tenga todo 1 día pensando y dandole vueltas a como le haré para preguntarle al otro y me pueda confesar TODO LO QUE PIENSA, y al tener yo esa información la vida fluirá feliz y tendré paz. Les comparto este pequeño gran truco que he ido desarrollando el cual me ayuda en como cambiar de un pensamiento de miedo a otro mas amoroso. Cuando me doy cuenta estoy recurriendo a un pensamiento de CONTROL disfrazado de Certeza, hago una pausa, y así como lo van a leer, me pongo a hablar con mis pensamientos y la conversación se desarrolla un poco así:

Sof: ok mente ya tienes mi atención, con este pensamientos lograste te haga caso. Recuerdas hace 1 mes también surgió algo parecido? Y que fue lo que habíamos acordado tu y yo?? Que cuando necesitar un recordatorio de que aun falta seguir trabajando con el control, únicamente tu me ibas ayudar e hacérmelo ver, correcto?

Mente: Así es Sofi, por eso el día de hoy traje este pensamiento a tu atención.

Sof: Gracias (mente, ego, maestro) por este recordatorio, ya recibí el mensaje. Me ayudas a irnos a un pensamiento amoroso y salir ya de este pensamiento de miedo. Plis

Mente: Claro que si Sofi, ya capte tu atención y recibiste el mensaje….. Ahora vamos a recordar el vals de tu boda con tu papi y todo lo que platicaron ese día…..

Y listo, casi en automático me voy a ese recuerdo y solo me quedo con el recordatorio de que el CONTROL no me da paz y que el estar en presencia sí me la da. Es chistoso escribirlo, porque literal es una conversación de compas entre el ego y mi ser donde ya no se pelean y se ponen en guerra haber quien tiene la razón, solo es una conversación de amor entre 2 amigos que se aman y se conocen tan bien el uno al otro que saben como seguir nutriendo de amor esa mente tan linda que comparten en el ser humano que les toco habitar. Jajajaja lo escribí y sentí estaba describiendo la película de «Intensamente» pero en verdad algo así ocurre ahí arriba en el CPU de mi mente donde todo esto sucede.

Así que lectores les propongo algo. Dense esos momentos de platicas profundas con ustedes mismos y cuestionen TODO, TODO absolutamente TODO lo que piensan, pregúntate el para qué esta llegando este pensamiento, qué necesito aprender de el y llévenlo a un lugar donde les de paz y no se queden con todos esos pensamientos que no te dejan ni dormir. Fluir con la vida no significa no hacer nada y dejar los días pasen; fluir con la vida es surfear las olas de los pensamientos y elegir la mejor ola, la que te dejara con una sonrisota y un gran aprendizaje.

Con mucho cariño regreso a seguir compartiendo mis pensamientos y lo que voy concluyendo de ellos, buscando conectarme con el amor.

Los quiero,

SOF

Ya tenia mucho no les escribía, y no es que no tenga nada que escribir no me he querido dar el tiempo de hacerlo. Estaba en un momento de mi vida donde mi enfoque estaba en mi pequeño negocio (tengo una cafetería de especialidad, mas adelante les contare de ella) y decidí estar dando todo mi tiempo y pensamientos a este nuevo bebe que recién cumplió 2 años. Pero bueno no nos desenfoquemos de lo que hoy quiero escribirles y compartir.

Quienes me conocen saben soy FAN de la F1 desde hace varios años y ahora que Checo Perez, piloto mexicano, que la esta rompiendo en este deporte, han surgido varias noticias con tintes no tan amorosos hacia él y su padre quien lo acompaña en cada carrera, y quien es conocido como un FANATICO de su hijo quien celebra a flor de piel sus victorias; y es por ello que hoy quiero hablar un poco de mi percepción hacia varios comentarios que desde el domingo han estado circulando en redes de la manera en expresar su felicidad y amor de este Señor al ver triunfar a su hijo.

El año pasado tuve la oportunidad de poder ver de cerca El Gran Premio en la ciudad de Mexico y estuve cerca de los pilotos y pude apreciar la gran felicidad que manifiesta el Papá de Checo cada que su hijo esta en el Podio recibiendo su premio por haber quedado dentro de los 3 primero lugares. Y la verdad me llamo mucho la atención ver una FELICIDAD «exagerada» (hago paréntesis, relacionen esta palabra con algo positivo) y autentica donde el Papá no podía estar más orgulloso y feliz de ver como la carrera de su hijo en el medio automovilístico esta en su repunte y viviendo sus mejores años. En lo personal al principio si critique su euforia (me conecte desde la parte social y de critica al ver este tipo de personajes famosos y ver su «actuación») pero una vez que empece a conectar con su felicidad desde el amor, me contagio plenamente de SU FELICIDAD,  su ENERGIA vibrante de celebrar el triunfo de su hijo en su Pais y desde mi ser conecte con AMOR y me dio muchísimo gusto ver como todo el equipo de REDBULL celebraba junto a él y su hijo esa gran carrera; y ahí sin tratar de crear una historia loca de esas que te cuentas sin ni siquiera conocer a la persona simplemente vi a un SER HUMANO FELIZ y EN AMOR, a un PAPÁ orgulloso y eufórico celebrando el triunfo de la carrera de su hijo y el solo quería compartir con todos eso que sentía: FELICIDAD + AMOR…… y ahí entendí que cuando uno esta en felicidad pura (sin querer aparentar, si querer ser nadie) y en AMOR, ahí es donde realmente vemos la esencia o el alma de ese ser humano. 

Este fin de semana hubo carrera en Gran Bretaña y QUE CARRERA!!! eso es la formula 1 ver competir a los pilotos, emocionarnos de ver como intentan ganarle uno al otro, también hubo un accidente muy aparatoso pero sin ningún lesionado; fue una Carrera que recordaremos por siempre muchos aficionados a la F1 y unos que otro que tuvieron la oportunidad de verla…. Checo quedo en 2ndo lugar y Hamilton (quien es leyenda en este deporte y este año no le ha ido nada bien) quedo en 3er lugar. En redes empezó a circula esta foto donde están celebrando tanto el papá de Hamilton como el papá de Checo el triunfo de sus hijos, y bueno de paso nos deleitaron con Tom Cruse sonriente y feliz (igualmente conectado con la felicidad de estos padres) 

Y qué creen que paso??? Empezaron las criticas y el juzgue a mas no poder, me di un tiempo de leer un poco todo lo que escribían, comentarios de apoyo y conectados con el amor y felicidad de un padre a su hijo; sin embargo también encontré comentarios que me llevaron a reflexionar sobre el pensamiento colectivo que solemos tener los seres humanos respecto a manifestaciones de amor y felicidad. Por un lado había comentarios de que todo era parte de estrategias políticas, alguno que otro usuario mexicanos pidiendo disculpas por parte de Mexico a esta falta de respeto y cero empatía con el papa de otro de los pilotos, comentarios desagradables que no reescribiré, pero creo que se podrán dar una idea de que tipo de sentimientos causo esta foto que desde mi ser y conectada al amor, es PURA FELICIDAD y PURO AMOR el que se ve reflejado en cada uno de ellos. Yo creo algo que nos caracteriza a los mexicanos es esa alegría desbordada que nos da vivir experiencias como ver ganar a un mexicano una carrera tan importante como lo es la F1 y somos muy apapachadores, damos AMOR a quienes estén cerca de nosotros y contagiamos esa euforia de felicidad pura y plena que sentimos en esos momentos. 

A lo que quiero llegar mis queridos lectores es que no apaguemos ese fuego de carisma que tenemos, que seamos nosotros mismos (así como lo es el papá de CHECO) y que desbordemos en amor cuando sucedan alegrías tan puras de ver ganar a nuestros hijos, a nuestros compatriotas… SEAMOS AMOR en cada momento de nuestras vidas y hagamos vibran en AMOR a todos los que nos rodean. Alegremonos por las victorias de los demás, por ver los triunfar. Enfoca tu energía en esa FELICIDAD y ese amor y conecta desde ahí, quita juicios y roles sociales de solo ver o buscar lo negativo. VIBRA EN AMOR Y FELICIDAD y replica esta vibración para hacer de este mundo, un mundo lleno de empatía y gozo. SEAMOS SERES LLENOS DE GOZO, y creo así lograremos que cada instante sea un rayo de luz cargado de puro AMOR hacia los seres que habitamos este lugar que llamamos Nuestro Planeta Tierra.

Qué felicidad poder ver a seres Humanos como estos 2 papás que solo demostraron FELICIDAD y AMOR puro por ver triunfar a sus hijos.

Con mucho cariño y mucho Amor

Sof la cometa enamorada que gozo al máximo ver estas imagines de FELICIDAD PLENA

En este camino de reconocer que todos somos amor y que el conectar con nuestro ser solo nos ofrecer vibrar en felicidad y plenitud, he descubierto que cuando fluyo desde la aceptación de quererme tal cual como soy!! Con mi mente que muchas veces divaga y crea historias híper locochonas, que últimamente al analizarlas solo me llevan a un estado de risa, ya que soy muy honesta conmigo en diferenciar si son historias de telenovela… les debo confesar… si las dejo se desarrollen un momento en mi mente y veo unos 2 que 3 escenarios los cuales muchas veces me incomodan, mas esa incomodidad me hace cuestionar cada uno de esos escenarios y que seria lo peor que pasaría si creara esos futuros para mi vida?? Y ahí es donde me doy cuenta que nada de eso que pienso es real NADA lo único real es ahorita el estar escribiendo esto para todos ustedes, pero en el momento en que ustedes lo estén leyendo eso ya quedo en el pasado y solo son palabras y pensamientos que posiblemente cuando lo vuelva a leer ya ni siquiera este vibrando con ellos….

El lograr tener mis momentos de conexión con mi ser, con esa vocecita que vive en mi y me llena con puras palabras de amor, me la paso increíble; ya que logro cuestionar que es lo que quiero crear en mi futuro y con esa seguridad de saber que SI quiero y que NO quiero voy fluyendo en vivir mi presente y aprovecha lo mas que pueda de cada día para empezar a crear la vida que me llena de amor y felicidad.

Ay dias que no me conecto tanto y le llamo me pongo en medio modo avión y solo estoy navegando en la vida con todo lo que he aprendido a mis cortos 37 años y muchas veces sigo patrones culturales y familiares, sin embargo cuando el amor se manifiesta en mi pareja o en mis hijos (son con los que convivo mas tiempo) me doy cuenta que un simple TE AMO, un MAMI juega conmigo, hasta un ABRAZO me anclan en elegir todos los días vibrar en amor y aprovechar esos pequeños momentos para recordar que la vida sigue y que yo elijo como quiero vivirla, si desde ese amor o si desde los miedos.

Te invito a que reflexiones sobre como vives tus días, si los vives desde el amor o si los vives desde el miedo. 

Un pequeño relato, escrito desde el amor y desde mi corazón. Los quiero.

Sof La Cometa Enamorada 

“Las conexiones tienen como guía una comunicación clara y de soporte. Los apegos conllevan al silencio, a las expectativas y al control”

De lo que les escribiré hoy es de este tipo de patrones que se forman en las relaciones, sobre todo me enfocaré en las parejas (aunque también se dan en general en todas las relaciones humanas y en gran parte con los hijos). Les hablaré sobre cómo una relación puede estar basada en una hermosa conexión o desde el apego.

En el camino de ir conociendo más sobre como me relaciono he descubierto esta gran diferencia, el aprendizaje que me ha dejado y sé me seguirá dejando el conocerme y saber cuando me encuentro en verdadera conexión y cuando mi relación venia basa  desde un apego me ha hecho descubrir grandes cosas en mi persona las cuales me gustaría compartirles. Puedo decir que desde pequeña he estado en contacto con estos 2 patrones al relacionarme con las personas en mi vida; desde la conexión y desde el apego… conforme he crecido y he evolucionado en relación a como quiero llevar la relación con el señor esposo que elijo todos los días para seguir descubriendo este maravilloso viaje llamado vida me doy cuenta que si nos define ya una grandiosa, mágica y poderosísima conexión que ha tenido sus buenos retos y es un gran maestro de nuestro aprendizaje. Me atrevo a confesar que una gran parte de mi relación al inicio estuvo basada en apego y me resultaba funcional, es lo que creía era “bueno” y “sano” en todas las relaciones de pareja y fluíamos desde ahí; mientras los años seguían pasando la comunicación fue mejorando y empezamos a tener un equilibrio mayor en ser empáticos con nuestras personalidades tan únicas y diferentes, logrando cada vez una comunicación consciente fomentando apoyo mutuo desde ese vínculo de conexión desde nuestro SER y cuestionando la parte del apego que creíamos era necesaria para que nuestro matrimonio funcionara… es lindo y a la vez un golpe de realidad que conlleva una gran responsabilidad, el darte cuenta cuando vives desde la expectativa, el control y tratando de complacer al otro no siendo honesto con tus deseos, y esto es porque estas viviendo la relación desde un apego (desde el miedo a perderlo) y minimizas tus sentimientos con tal de llevar la Fiesta en Paz (por ponerle algún titulo), cuando descubres que puedes ser tu y desde una comunicación consciente, amorosa y clara la relación empieza a florecer y se vuelven un gran equipo. Lo que mas valoro y agradezco de haber iniciado en el camino de autoconocimiento personal y de aceptarnos como somos es encontrar en la pareja que elijo no solo un compañero, si no un amigo, un gran amigo con el cual puedo ser totalmente yo, a quien puedo cuestionar, con quien puedo ser vulnerable; poder descubrir y decidir llevar tu relación a un nivel donde en verdad se van a hablar de NETA, donde puedes decir NO desde el amor que te tienes y le tienes a tu pareja, es en verdad uno de los mas grandes regalos que la vida me ha dado. El camino no ha sido fácil, pero lo fácil no te da tanta satisfacción, tanta libertad y lo que aporta a tu vida es MAGIA PURA, cuando las cosas son retadoras es porque vienen llenas de aprendizaje, llenas de amor y son un hermoso regalo que el universo te da. Sé que mi aprendizaje a un no termina, y aun me doy cuenta muchas veces en apego hacia mi pareja, lo interesante y hermoso de esto es que he aprendido (en la mayoría de las veces) a diferenciar cuando reacciono desde el apego y esos patrones con los que he crecido, porque una vez que los identificas eres consciente y cuando pides perdón por haber reaccionado desde un miedo, el perdón esta cargado de puro amor y eso te brinda mucha paz. 

Mi invitación es a que cuestionen su relaciones y descubran si están o se han basado desde un apego o en realidad desde esa conexión de ser TU y dejar ser al otro, amándose en totalidad y respetando sus diferencias, aprendiendo día a día a convivir. Disfrutando su individualidad, reconociendo no son perfectos, prefiriendo seguir su camino al lado de ese ser completo lleno de perfectas imperfecciones. 

Los quiere…

SOF

Es tan fácil estar atento a lo que hacen los demás que nos perdemos en una realidad inventada solo por lo que creemos esta pasando por la mente de las otras personas al interpretar sus acciones desde una idea que tienes tu. Me atrevo a analizar que muchísimas veces esto es lo que nos ocurre y es algo que sucede día a día. Nos creamos una historia tan loca en la mente que terminas creyendo es la realidad y de ahí se desencadena una serie de interpretaciones que no tiene nada que ver con la realidad. Hay una frase que me gusta mucho y me ayudo con esta parte de mi Ego «Es fácil pasar de vista algo que no estas observando». Cuando mi enfoque se encuentra en mi ámbito, en lo que me corresponde, donde puedo crecer y contribuir en que las personas que me rodean se encuentren bien, lo que sucede a mí al rededor no tiene «importancia» por así llamarlo. Lo escribo y claro se escucha muy fácil (créanme es mucho mas fácil estar aquí escribiendo que el momento de llevarlo en practica) sin embargo si creo y confío en el poder que tenemos todos de elegir como ver la vida y como dejar que te mueva lo que hagan o dejen de hacer los demás. En lo personal me resulta muy fácil cuando es alguna amistad, no me lo tomo personal y fluyo de maravilla; sin embargo cuando se trata de mi pareja, es retador no dejarme llevar por mis pensamientos y no reaccionar ante situaciones tan insignificantes, así como en temas de gran importancia. Requiere mucho amor, sobre todo amor propio, decidir trabajarse uno mismo para poder ir cambiando esos patrones de comportamiento y en realidad lograr conectar con tu sabiduría interior (que TODOS la tenemos) solo que algunos aun se mantienen dormidos (que también es valido), cada proceso es diferente, así como cada uno somos UNICOS y DIFERENTES.

Mi punto aquí es que te animes a cuestionarte el porque actúas de cierta manera ante situaciones especias y te cuestiones profundamente si eso que estas pensando es VERDADERAMENTE CIERTO, si tienes la total certeza de que así lo es, que te vuelvas observador de tu propia mente y con neutralidad desde la posición de un espectador reacciones ante situaciones que te mueven ese torbellino de emociones… Conecta con tu interior, las respuestas las tenemos nosotros mismos, y no creas todo lo que piensas; mejor dicho no creas NADA de lo que piensas… CUESTIONATE TODO.

SOF (la cometa enamorada)